「エストー・トゥアー・ソルテ・コンテントゥス」と読みます。
estōは「~である」を意味する不規則動詞sum,esse の命令法・未来、2人称単数です(形の上では3人称単数ともとれますが、tuaと矛盾します)。
tuā は「あなたの」を意味する2人称単数の所有形容詞tuus,-a,-um の女性・単数・奪格です。sorteにかかります。
sorte は「運命」を意味する第3変化名詞 sors,sortis f. の単数・奪格です。
contentus は「<奪格>に満足している」を意味する第1・第2変化形容詞、男性・単数・主格です。
「あなたは自分の運命に満足するがよい」と訳せます。
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